Cheerdance

Energi, precision och laganda!

Cheerdance kombinerar dans, gymnastiska inslag och uttrycksfulla rörelser i högt tempo. Stilen hämtar inspiration från både cheerleading och dansgenrer som jazz och hiphop – med fokus på synkronisering, teknik och showkänsla.

Här blandas kraftfulla rörelser, hopp, kickar, armrörelser och snabba formationer till musik som sprakar av energi och glädje.

I undervisningen tränar vi både koreografier och teknik, med fokus på timing, skarpa rörelser och samspelet i gruppen. Vi jobbar med styrka, smidighet och uttryck, samtidigt som vi övar på att skapa ett riktigt publikfångande framförande.

Cheerdance passar alla som gillar fartfylld dans, energi och laganda – oavsett om du har tidigare danserfarenhet eller är nybörjare.

🎯 Mål med kursen:

• Lära sig grundläggande tekniker och rörelser inom cheerdance

• Utveckla styrka, koordination och kroppskontroll

• Förbättra precision, rytmkänsla och uttryck

• Stärka självförtroendet och förmågan att samarbeta i grupp

• Främja dansglädje, energi och lagkänsla

Klädsel: Träningskläder och inomhusskor med sula som inte färgar av sig. Håret gärna uppsatt i tofs eller fläta.